Verständnis & sichtbarkeit schaffen

Begleitende Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien.

Systemik, ein wert­schätzender Blick auf das Ganze

Manchmal steht man vor verschiedenen Problemfeldern und weiß nicht, wo man anfangen soll. Die Belastungen können aus beruflichen, privaten, schulischen oder gesundheitlichen Bereichen sein und zeigen sich in den unterschiedlichsten Formen oder Symptomen. Eine begleitende Unterstützung kann in diesem Fall sehr hilfreich sein.

Systemische Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert. Ein großes Ressourcenfeld zu erarbeiten, dient in erster Linie dazu, wieder Vertrauen in die Selbstwirksamkeit zu bekommen. Diese Erfahrung erweitert den eigenen Handlungsspielraum und somit ergeben sich neue Perspektiven und Möglichkeiten. Ich begleite sie gerne in ihrem individuellen Entwicklungsprozess.

Wertschätzung, Empathie und Selbstbestimmung sind mir bei der Zusammenarbeit sehr wichtig.
Symptome oder dysfunktionales Verhalten deute ich als Lösungsversuche und werden wertfrei anerkannt. Ich biete ihnen eine professionelle Begleitung um Klärungsprozesse, Neuorientierung, Veränderungen, Entscheidungen, Ablösungen oder andere Konflikte zu bewerkstelligen.

Familienaufstellung /Systemaufstellung

Durch die Transgenerationale Weitergabe werden Erfahrungen die durch Generationen wirken weitergegeben.
Langjährige Belastungen, wiederkehrende Probleme und Konflikte welche alte Kindheitsgefühle widerspiegeln drücken sich dann auf unterschiedliche Weise in uns aus.
Zum Beispiel Gefühle der Isolation, ungeliebt zu sein, von Vernachlässigung, von Ablehnung, nicht zu genügen oder nicht gesehen zu werden. Wir wissen, dass diese Gefühle oft unverhältnismäßig sind, dennoch überfluten sie uns. Sie können aus der Kindheit stammen oder von früheren Generationen weitergegeben worden sein.

Die transgenerationale Weitergabe bezieht sich auf den Prozess, durch den Erfahrungen, Verhaltensweisen und emotionale Muster von einer Generation auf die nächste übertragen werden. In der Familienaufstellung/ Systemaufstellen nutzt man Stellvertreter, die Personen oder Elemente des Systems repräsentieren. Diese Stellvertreter werden im Raum platziert, um die Beziehungen und Dynamiken sichtbar zu machen. Durch die Anordnung und Ausrichtung dieser Stellvertreter wird das System bildhaft dargestellt. Man kann dann beobachten, wie sie miteinander interagieren und verborgene Muster und Dynamiken sichtbar machen um ein Verständnis für die Interaktionen und Beziehungen innerhalb einer Familie oder eines Systems zu vertiefen und positive Veränderungen zu ermöglichen

Emphatisch zu sein bedeutet die Welt durch die Augen der anderen zu sehen und nicht unsere Welt in ihren Augen.

– Carl Rogers

Fokus und Ziel der Systemischen Therapie

Entsprungen ist die Systemische Therapie aus dem Konzept der Familientherapie. Sie entwickelte sich aus Strömungen verschiedener Schulen mit unterschiedlichen Ansätzen, die in den fünfziger Jahren weltweit entstanden sind. Der Fokus richtet sich hier nicht auf wer hat das Problem, seit wann und warum? Sondern vielmehr, wer ist relevant in dem Kontext wozu dient es und wer beschreibt das Problem, wie? Wie sind die einzelnen Wechselwirkungen zwischen den Beteiligten? Welche Beziehungsstrukturen, Grenzen, Verhaltensmuster und Regeln gibt es? Und wie wird kommuniziert?

Was ist denn ein System?

Ein System besteht aus einzelnen Teilen, die sich gegenseitig aufeinander beziehen und in Wechselwirkung zueinanderstehen. Dennoch gibt es eigentlich keine Systeme im objektiven Sinne. Ein System ist ein Konstrukt, welches zur Orientierung dient, immer abhängig von einem Beobachter, der bestimmt, wer zum System dazugehört.

Sie möchten den systemischen Therapieansatz kennenlernen? Vereinbaren Sie gerne einen Termin.